Você não precisa continuar refém do cansaço, da balança ou da culpa. Está pronto para transformar seu estilo de vida com leveza, ciência e propósito?
SOBRE
A Medicina do Estilo de Vida é voltada para o tratamento profundo de doenças crônicas como obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão, dislipidemias, doenças cardiovasculares e síndrome metabólica.
Mais do que aliviar sintomas, essa abordagem busca atuar na raiz do problema, promovendo mudanças reais e sustentáveis na saúde por meio de intervenções personalizadas no comportamento, alimentação, sono, atividade física, manejo do estresse e conexões sociais.
Sou o Dr. Guilherme Garrido, médico nutrólogo com especialização pelo Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo e certificado internacional em Medicina do Estilo de Vida.
Minha missão é ajudar pessoas a transformarem sua saúde por meio de um atendimento individualizado, baseado em ciência, escuta e estratégia.
Aqui, cada paciente é acompanhado de forma próxima e humana, com foco em emagrecimento saudável, otimização da composição corporal e construção de hábitos duradouros.
Seja bem-vindo — este espaço foi criado para inspirar você a assumir o controle da sua saúde e alcançar resultados reais, com leveza, clareza e propósito.
